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防火墙

(请勿压力左侧腹黑)右手掌放在耳廓下k1体育官网入口

发布日期:2024-06-27 19:49    点击次数:99

睡不着珍视式样k1体育官网入口

1.睡不着珍视 :睡功静心, 也可经常喝酸枣仁粉。

2.经常灸扎内关 、血海 、三阴交 、膏肓, 该穴位经常任选其一即可, 不需要齐灸扎。

【式样拆解】 睡功静心 :侧躺, 右侧朝下,(请勿压力左侧腹黑)右手掌放在耳廓下, 左手 放在大腿地区, 左腿袭击,这个姿势入睡,不祥保抓气血流利畅通。

睡不着珍视灸方 :

【根本灸方】:艾叶 4     红花 1     三七 1      丹参 1(数目为比例)

【对准灸方】: 川穹 1      黄连 1     龙脑 0.3k1体育官网入口

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